Le Reiki

Une énergie douce, un moment pour soi

Le REIKI

Le Reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise, fondée au début du XXe siècle par Mikao Usui. Le mot lui-même se décompose en deux idées : rei, l’énergie universelle, et ki, l’énergie vitale qui circule en chacun de nous.
Concrètement, il s’agit d’une imposition des mains, douce et non invasive, qui vise à favoriser la détente profonde, à apaiser les tensions et à soutenir l’équilibre naturel du corps.

Je suis Maître Reiki depuis 2016. Cette pratique est  comme un prolongement naturel de mon travail sur l’accompagnement des personnes, une manière supplémentaire d’offrir un espace de calme et de reconnexion à soi, en complément de mes approches en gestalt-thérapie et en sophrologie.

Ce que le Reiki peut vous apporter

Le Reiki est avant tout un soutien au mieux-être. Il peut accompagner :

  • la gestion du stress et des tensions du quotidien
  • les périodes de fatigue ou de surmenage
  • les moments de transition ou de questionnement personnel
  • le besoin de ralentir, de se recentrer, de faire silence

Il ne s’agit pas d’un traitement médical, et le Reiki ne se substitue jamais à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. C’est une pratique complémentaire, à visée de bien-être et de détente, qui vient s’ajouter, jamais remplacer, les soins dont vous pourriez avoir besoin par ailleurs.

Si je propose le Reiki, ce n’est pas comme une parenthèse détachée du reste de mon travail. Mon parcours en gestalt-thérapie, en sophrologie et dans l’accompagnement des traumatismes m’a appris une chose essentielle : le corps garde la mémoire de ce que nous traversons, et l’apaisement passe rarement par les mots seuls.

Le Reiki s’inscrit dans cette même logique, offrir un espace où le corps peut se déposer, sans avoir à analyser ou à comprendre tout de suite. Pour certaines personnes, c’est une porte d’entrée plus douce vers un travail thérapeutique plus large. Pour d’autres, c’est une pratique autonome, simplement pour souffler.

Selon votre besoin du moment, nous pouvons envisager une séance de Reiki isolée, ou l’intégrer dans un accompagnement plus global, en complément d’un travail en gestalt-thérapie ou en sophrologie.

Informations pratiques

  • Durée : environ 1 heure 15
  • Tarif : 90 €
  • Pour qui : toute personne en recherche de détente, de calme, ou souhaitant explorer une approche complémentaire à un accompagnement en cours

Vous n’avez besoin d’aucune préparation particulière, ni d’aucune croyance préalable. Il suffit d’être disponible pour vous accorder ce moment.