Chaque année, c’est le même scénario, fin août, on se dit qu’on est prêt. Et puis la rentrée arrive, et…

Cet été, beaucoup d'entre nous ont ressenti quelque chose de nouveau. Ce n'était plus une information lue dans un journal…

L'été invite à ralentir, à s'étirer dans un fauteuil avec un livre, à laisser les mots résonner différemment. Cette année,…

C'est une question que beaucoup de personnes se posent sans oser la formuler tout haut, surtout en cette période de…

« Votre corps parle souvent avant votre mental. Encore faut-il apprendre à l’écouter. » Vous avez peut-être déjà remarqué que…

Basé sur les travaux du Dr Muriel Salmona, psychiatre spécialisée en traumatologie et victimologie. Pourquoi une victime ne crie-t-elle pas…

La première rencontre est avant tout un espace pour faire connaissance. Je vous invite à partager ce qui vous amène,…

Il y a une croyance très répandue, souvent installée dès l’enfance, que l’on ne formule jamais vraiment à voix haute…

Il vous est peut-être déjà arrivé de vous dire : « Je ne vais pas très bien en ce moment……