La sophrologie pour accompagner la maladie
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui s'appuie sur la respiration, des exercices musculaires doux et la suggestion mentale. La sophrologie est un formidable outil pour vous accompagner en cas de maladie. Elle agit sur les plans physique, émotionnel et mental.
Accompagnement en cas de maladie
Dans le cadre d’un accompagnement de personnes atteintes d’une maladie, la sophrologie va vous permettre de
- mieux gérer vos douleurs
- mieux gérer votre sommeil
- mieux vivre votre traitement médical
- éliminer vos angoisses
- prendre du recul face à la maladie
- vous détendre
- vous accompagner face aux changements
Je vous accompagne pour toute pathologie et plus particulièrement en cas de sclérose en plaques (formée à la méthode Sophro Sep®), maladie de Crohn, borréliose de Lyme, cancer et obésité.
Domaine d'applications
Cancer du sein
La sophrologie est proposée par l’Institut National du Cancer depuis 2007 dans le cadre de la gestion et de la maîtrise de la douleur, comme dans celui de l’accompagnement et du soutien au moment du diagnostic et pendant la maladie.
La sophrologie est reconnue par l’INC (Institut National du Cancer) comme une médecine « complémentaire » aux traitements spécifiques du cancer (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, etc.) et pour sa capacité à apporter un réconfort et permettre de soulager une partie du stress lié à la maladie ou au retour progressif à la vie de tous les jours après un traitement.
L'Institut Curie spécialisé dans le traitement du cancer du sein propose des séances de sophrologie à ses patientes.
Sclérose en plaque
La méthode Sophro SEP© a été conçue par le docteur Yann Le Coz médecin et sophrologue. Il est lui même atteint de sclérose en plaques depuis 20 ans et n'a pas eu de poussée depuis 10 ans qu'il pratique la sophrologie. Son état physique s'est même amélioré.
Il est médecin consultant à l'UNISEP.
Chirurgie bariatrique : sleeve, by-pass, anneau …
L’accompagnement en sophrologie après l’opération bariatrique est un véritable soutient compte tenu des bouleversements corporels et psychologiques.
La personne opérée va avoir besoin d’aide pour se réapproprier son image corporelle ; en effet après l’opération certaines personnes continuent de se penser obèses malgré une perte de poids majeure. Elles ont du mal à réaliser leur évolution corporelle.
La sophrologie va donc aider les personnes ayant subies une sleeve, un by-pass ou la pose d’un anneau gastrique à :
- être plus conscient de son corps et de ses besoins
- appréhender sereinement la nouvelle image de soi
- apprendre à gérer son stress
- redécouvrir ses 5 sens pour un nouveau rapport à la nourriture
- canaliser ses émotions pour une meilleure gestion des compulsions alimentaires
- reprendre confiance en soi
- être à l’aise avec le nouveau regard des autres
- accepter sa nouvelle intimité de couple avec son nouveau corps (cicatrices, peau, …)
- retrouver l’estime de soi
- accepter sa nouvelle identité physique